1.科学运用空调,留意通风换气。长期运用空调对健康不宜,需求多开门窗,用排气扇、电扇等加强通风换气。
2.环境整齐,必要时消毒。家庭防护应以清洁通风为主,消毒为辅。常常触摸的物体外表,如灯开关、门把手、水龙头、遥控器、桌椅外表等常用毛巾擦洗清洁。运用消毒产品必定仔细看运用说明,依照说明书要求装备适合的浓度,并做好个人防护。含氯消毒剂有必定腐蚀性,到达消毒时刻后,需求用清水擦洗;酒精消毒不适合室内喷洒。
3.坚持厕所清洁。常常擦洗马桶垫圈和马桶盖,运用排气扇,添加空气流通,铲除异味。常常查验核对地漏和下水管U型管,随时坚持水封状况,缺水时及时补水。
4.留意个人卫生。勤洗手、勤换洗衣物、勤晒衣被。共同生活的亲属不共用毛巾。咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或用肘部遮挡,不随地吐痰。
5.储藏防疫物资。家里要预备必定量的口罩、体温计、消毒剂、消毒湿巾等防疫物资。
6.做好健康监测。重视自己和家人的身体健康情况,即使发热、咳嗽、乏力等症状比较细微也不要自行购药服用,必定要戴好口罩,尽快到发热门诊就诊。
原标题:《疫情防控 “宅家”也是“抗疫” 市疾控中心专家为您送上居家健康清单》